Peixe Azul Assado
Baked Blue Fish é um jantar moderadamente fácil. Feito com filés de anchova de 3 libras, 1/4 xícara. vinagre de vinho branco, 1 cebola bermuda fatiada, 1/4 colher de chá. pimenta e 1/4 colher de chá. pimenta da Jamaica, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Coloque os filés de anchova em uma assadeira rasa de cerâmica ou esmaltada.
Combine vinagre, cebola, pimenta e pimenta da Jamaica.
Despeje sobre os filés.
Deixe marinar em temperatura ambiente com a pele voltada para cima por 1 hora. Retire o vinagre, mas não a cebola ou os temperos.
Vire a pele para baixo e espalhe creme de leite por cima.
Asse a 350° por 20 a 30 minutos ou até que o peixe lasque facilmente com um garfo.
Colheita
6 porções. Carboidrato 3 g, proteína 46 g, gordura 14 g, calorias 330.
🍷 Combinações Perfeitas
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