एयर-फ्रायर में भुनी हुई सब्जियाँ

एयर-फ्रायर में भुनी हुई सब्जियाँ

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 10 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 74 बार देखा

एयर फ्रायर देशभर की रसोई पर कब्ज़ा कर रहे हैं। वे मूल रूप से मिनी संवहन ओवन हैं जो कम या बिना तेल, कम वसा और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को 'तलते' हैं। एक हीटिंग तत्व और पंखा भोजन को गर्म हवा में भिगोकर कुरकुरा तैयार उत्पाद तैयार करता है। 3 कप मिश्रित सब्जियों का उपयोग करें, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें। मनचाही डिपिंग सॉस के साथ परोसें।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एयर फ्रायर को 360 डिग्री F (180 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

एक कटोरे में सब्जियाँ, तेल, नमक, काली मिर्च और मनचाहा मसाला डालें।

परत देने के लिए उछालें; फ्रायर टोकरी में व्यवस्थित करें।

सब्जियों को 10 मिनट तक पकाएं, 5 मिनट बाद चलाते रहें.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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