In der Heißluftfritteuse geröstetes Gemüse

In der Heißluftfritteuse geröstetes Gemüse

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 73 Aufrufe

Heißluftfritteusen erobern landesweit die Küchen. Es handelt sich im Grunde um Mini-Konvektionsöfen, die Lebensmittel mit wenig bis gar keinem Öl, weniger Fett und weniger Kalorien „braten“. Ein Heizelement und ein Ventilator baden die Speisen in heißer Luft, um ein knuspriges Endprodukt zu erzeugen. Verwenden Sie 3 Tassen verschiedenes Gemüse, geschnitten in 2,5 cm große Stücke. Mit der gewünschten Dip-Sauce servieren.

(0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 360 Grad F (180 Grad C) vor.

Gemüse, Öl, Salz, Pfeffer und die gewünschten Gewürze in eine Schüssel geben.

Zum Überziehen wenden; Im Frittierkorb anrichten.

Gemüse 10 Minuten kochen, nach 5 Minuten umrühren.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.