エアーフライヤー マスタードをまぶしたポークテンダーロイン、ポテトとインゲン添え

エアーフライヤー マスタードをまぶしたポークテンダーロイン、ポテトとインゲン添え

⏱️ 40 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 30 min 👥 4人分 👁️ 54回閲覧

マスタードをまぶした豚ヒレ肉をジャガイモとインゲンと一緒にエアフライヤーで4人分で完璧に調理します。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#エアフライ #1時間以内
👨‍🍳 作り方

メーカーの指示に従って、エアフライヤーを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。

大きなボウルにマスタード、ブラウンシュガー、パセリ、タイム、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。

テンダーロインをボウルに入れ、マスタード混合物を全体に均一にコーティングされるまで転がします。

ジャガイモ、インゲン、オリーブオイルを別のボウルに入れます。

塩とコショウで味を調え、均一になるまでかき混ぜます。

予熱したエアフライヤーのバスケットにテンダーロインを入れ、中央がほんのりピンク色になるまで静かに約20分間調理します。

中心に挿入された即時読み取り温度計は、少なくとも 145 °F (63 °C) を示す必要があります。

まな板に移し、10分間休ませます。

その間に、インゲンとジャガイモをエアフライヤーのバスケットに入れ、調理時間の途中で振りながら10分間調理します。

テンダーロインをスライスし、ジャガイモとインゲンを添えます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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