エアフライヤーチキンカツ 自家製カツソース添え
外はカリっと、中は柔らかくジューシーな空揚げチキンカツ。ソースは少し甘めで少しピリッとした味で、鶏肉との相性が抜群です。お好みに応じてご飯の上にお召し上がりください。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
ケチャップ、醤油、黒砂糖、シェリー酒、ウスターソース、ニンニクをボウルに入れて砂糖が溶けるまで泡立てます。
カツソースは別にしておく。
エアフライヤーを 350 °F (175 °C) に予熱します。
その間に、鶏肉を清潔な作業面に置きます。
塩とコショウで味付けします。
平らな皿に溶き卵を置きます。
パン粉を2番目の平らな皿に注ぎます。
鶏肉を卵にまぶし、パン粉をつけます。
鶏肉を卵に浸し、次にパン粉を付けて、パン粉が鶏肉にくっつくように押し込みます。
予熱したエアフライヤーのバスケットに鶏肉を入れます。
焦げ付き防止クッキングスプレーを天板にスプレーします。
10分間空揚げします。
スパチュラを使って鶏肉をひっくり返し、表面にテフロン加工のクッキングスプレーを吹きかけます。
さらに8分間調理します。
鶏肉をまな板に移し、スライスします。
カツソースをつけてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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