Name: ホワイトチリ
Ingredients: 4 鶏胸肉の半分（約1 1/2ポンド）、皮を取り除きます。; 2 1/2 c. 水; 1 tsp. レモンペッパー; 1 tsp. クミンシード; オリーブオイルテフロン加工クッキングスプレーまたは小さじ1オリーブ油; 1 ニンニク、みじん切り; 1 c. 玉ねぎのみじん切り; 2 (9 oz.) pkg. グリーン ジャイアント ハーベスト 新鮮な冷凍シューペグ ホワイト コーン、解凍済み; 2 (4 oz.) cans みじん切りにした青唐辛子（水を切っていない）; 1 tsp. グラウンドクミン; 2 to 3 tbsp. ライムジュース; 2 (15 oz.) cans グリーンジャイアントまたはジャンヌダルクグレートノーザンビーンズ、水切りなし; 2/3 c. 砕いたトルティーヤチップス; 1 1/2 oz. (2/3 c.) 細切り脂肪分を減らしたモントレー ジャック チーズ

ホワイトチリ

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ホワイトチリは印象的なディナーです。皮を除いた鶏の胸肉半分（約1 1/2ポンド）4枚、2 1/2 cで作ります。水、小さじ1レモンペッパー、小さじ1クミンシードとオリーブオイルテフロン加工クッキングスプレーまたは小さじ1。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。