Name: نباتي فور فول تشيلي
Ingredients: 1 tbsp. زيت نباتي; 2 بصلة كبيرة مفرومة; 1 فلفل أخضر حلو; 3 cloves ثوم مفروم; 2 جزر مقشر ومقطع إلى مكعبات; 1 كوسة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات; 1 قرع صيفي، مقطع إلى مكعبات; 2 tbsp. مسحوق الفلفل الحار; 1 can الحمص، يصفى ويرتفع; 1/2 tsp. أوراق الأوريجانو، مفتتة; 1 tsp. الكمون المطحون; 2 (28 oz. each) cans طماطم; 1 (12 oz.) can البيرة (قد تستخدم الماء); 1 tsp. ملح; 1 can الفاصوليا السوداء، تصفى وتشطف; 1 can البازلاء ذات العين السوداء، تصفى وتشطف; 1 can الفاصولياء، تصفى وتشطف

نباتي فور فول تشيلي

👁️ 13 مشاهدة

Vegetarian Four Bean Chili هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 2 بصلة كبيرة، مفرومة، 1 فلفل أخضر حلو، 3 فصوص ثوم، مفرومة و2 جزرة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.