蔬菜蛤蜊浓汤(低脂)
清淡的新英格兰蛤蜊浓汤,配以土豆丁、芹菜、胡萝卜和蛤蜊,放入低脂肉汤中。足够丰盛,适合一个寒冷的夜晚,无需浓奶油。
👨🍳 做法
在一个大平底锅中,煮除蛤蜊以外的所有原料,约 20 分钟或直至蔬菜变软。加入蛤蜊汁,再煮5分钟。
从火上移开并加入蛤蜊。
仅含有约3克脂肪。
🍷 完美搭配
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清淡的新英格兰蛤蜊浓汤,配以土豆丁、芹菜、胡萝卜和蛤蜊,放入低脂肉汤中。足够丰盛,适合一个寒冷的夜晚,无需浓奶油。
在一个大平底锅中,煮除蛤蜊以外的所有原料,约 20 分钟或直至蔬菜变软。加入蛤蜊汁,再煮5分钟。
从火上移开并加入蛤蜊。
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