Салат с тунцом и пастой

Салат с тунцом и пастой

👁️ 11 просмотров

Салат с тунцом и пастой — впечатляющий ужин. Сделано из 1 гр. сырые цельнозерновые скорлупы или спирали (1 1/2 стакана приготовленной), 1/2 стакана. простой обезжиренный йогурт, 1 1/2 ч. л. мед, 1 ст. лимонного сока и 1 ч. л. бальзамического уксуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Отварите макароны в кипящей воде 10–12 минут по вкусу.

Слейте воду и промойте холодной водой.

В большой миске смешайте йогурт, мед, лимонный сок, уксус, укроп, семена сельдерея, паприку и белый перец.

Добавьте макароны, тунец, горошек, сельдерей и красный перец.

Осторожно, но тщательно перемешайте, пока смесь не будет равномерно покрыта заправкой. Сверху посыпаем зеленым луком.

Подавайте при комнатной температуре.

Если салат нужно подержать более 2 часов, накройте крышкой и поставьте в холодильник.

Если он охлажден, дайте ему постоять при комнатной температуре минимум 15 минут перед подачей на стол.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.