Salada de macarrão com atum

Salada de macarrão com atum

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Salada de Macarrão com Atum é um jantar impressionante. Feito com 1 c. cascas ou espirais de trigo integral cru (1 1/2 xícara cozida), 1/2 xícara. iogurte natural desnatado, 1 1/2 colher de chá. querida, 1 colher de sopa. suco de limão e 1 colher de chá. vinagre balsâmico, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe o macarrão em água fervente por 10 a 12 minutos a gosto.

Escorra e enxágue com água fria.

Em uma tigela grande, misture o iogurte, o mel, o suco de limão, o vinagre, o endro, o caroço de aipo, a páprica e a pimenta branca.

Junte o macarrão, o atum, as ervilhas, o aipo e o pimentão vermelho.

Misture delicadamente, mas bem, até cobrir uniformemente com o molho. Polvilhe cebolinha verde por cima.

Sirva em temperatura ambiente.

Se a salada precisar ser guardada por mais de 2 horas, cubra e leve à geladeira.

Se estiver gelado, deixe descansar em temperatura ambiente por no mínimo 15 minutos antes de servir.

Rende 4 porções.

🍷 Combinações Perfeitas

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