Frote de tres puntas

Name: Frote de tres puntas
Prep time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 3 tablespoons polvo de ajo; 2 tablespoons sal; 2 tablespoons pimienta negra molida; 2 pounds asado de tres puntas

⏱️ Listo en 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 6 porciones 👁️ 14 vistas

Tri-Tip Rub es un almuerzo fácil que puedes preparar en solo 5 minutos. Elaborada con 3 cucharadas de ajo en polvo, 2 cucharadas de sal, 2 cucharadas de pimienta negra molida y 2 libras de asado de tres puntas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 5 min

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

3 tablespoons polvo de ajo

2 tablespoons sal

2 tablespoons pimienta negra molida

2 pounds asado de tres puntas

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 323

% Valor Diario*

Grasa total 20g 26%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 2414mg 105%

Carbohidratos totales 4.4g 2%

Fibra dietética 1g 4%

Azúcares totales 1g

Proteína 30.1g 60%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la parrilla.

En un tazón mediano, combine el ajo en polvo, la sal y la pimienta.

Mezcle y cubra ambos lados del tri tip.

Dorar ambos lados en la parrilla caliente y luego cocinar de 20 a 25 minutos o hasta que el centro esté de color rosa claro.

Cortar en ángulo.