Тбиха

Тбиха

🌍 Тунисский 👁️ 29 просмотров

Тбиха — это тунисское рагу из бобовых и зелени с фасолью, нутом, чечевицей, мангольдом, томатной пастой, хариссой, чесноком, тмином и оливковым маслом, тушеными в сытной миске.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из Wikidata (Soup)

👨‍🍳 Приготовление

Варите чечевицу в воде почти до готовности.

Обжарьте чеснок, томатную пасту, хариссу и тмин в оливковом масле до появления аромата и кирпично-красного цвета.

Добавьте приготовленную фасоль, нут и чечевицу и залейте достаточным количеством бульона, чтобы покрыть его.

Добавьте мангольд и варите, пока зелень не станет мягкой, а рагу не загустеет.

В завершение добавьте петрушку, оливковое масло и хлеб для подачи.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.