طبق إفطار Tater Tot® وBacon

Name: طبق إفطار Tater Tot® وBacon
Prep time: 10 min
Cook time: 65 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pound لحم الخنزير المقدد، مكعبات; 1 (32 ounce) package شذرات البطاطس المجمدة ذات الحجم الصغير (مثل Tater Tots®); 12 بيض; 1/2 cup لبن; 1 pinch ملح; 1/8 teaspoon الفلفل الأسود المطحون; 2 cups جبنة شيدر مبشورة

⏱️ جاهز في 1h 15m 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 1h 5m 👥 8 حصص 👁️ 26 مشاهدة

طبق إفطار لذيذ سريع التحضير ورائع للضيوف أو لصباح عيد الميلاد.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#طبق خزفي #فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 1h 5m

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 pound لحم الخنزير المقدد، مكعبات

1 (32 ounce) package شذرات البطاطس المجمدة ذات الحجم الصغير (مثل Tater Tots®)

12 بيض

1/2 cup لبن

1 pinch ملح

1/8 teaspoon الفلفل الأسود المطحون

2 cups جبنة شيدر مبشورة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 522

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 35.6g 46%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1190mg 52%

إجمالي الكربوهيدرات 29.9g 11%

الألياف الغذائية 2.7g 10%

إجمالي السكريات 2.1g

البروتين 26.5g 53%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح لونه بنيًا بشكل متساوٍ، لمدة 5 إلى 8 دقائق.

استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية.

يُوزّع لحم الخنزير المقدد في قاع طبق الخبز مقاس 9 × 13 بوصة لتغطيته.

وزعي قطع البطاطس فوق لحم الخنزير المقدد.

يخفق البيض والحليب والملح والفلفل معًا في وعاء. نسكب فوق طبقة قطع البطاطس.

قمة مع جبنة الشيدر.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يصبح ساخناً في المنتصف، لمدة ساعة تقريباً.