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タヒニ
私は家族のためにフムスを作るのが大好きでした（通常はタヒニが含まれます）。息子が大豆アレルギー（市販のほとんどのタヒニに含まれている）であることがわかったとき、自分で作ろうと決心したところ、他の市販ブランドのものよりもさらにおいしいことがわかりました。説明どおりに作られたこのレシピは、古ダイエットに優しく、大豆フリー、乳製品フリー、グルテンフリー、穀物フリーです。楽しむ！
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
天板にごまを広げます。
予熱したオーブンで種子の香りが立つまで、数分ごとにかき混ぜながら10〜12分焼きます。
トーストした種子をブレンダーに移し、オリーブオイルを加えます。
完全に滑らかになるまでブレンドし、必要に応じてオイルを追加します。
密閉容器に入れて冷蔵します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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