التبولة (سلطة البقدونس والقمح المطحون)
التبولي (سلطة البقدونس والقمح المطحون) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3 حزم بقدونس، 1 إلى 3 حزم بصل أخضر، 4 ملاعق كبيرة. نعناع مجفف أو 4 أغصان نعناع طازج، 1/2 ج. زيت زيتون و 1 ج. البرغل الناعم رقم . 1 (القمح المكسور)، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قطع سيقان البقدونس، وترك الزهيرات.
قطف أوراق سيقان النعناع (إذا كنت تستخدم طازجًا).
يُغسل البقدونس في وعاء، ويُشطف ويُصفى حتى تختفي جميع الرمال.
استنزاف جيدا.
اغسل النعناع. يُفرم البقدونس جيدًا باستخدام سكين أو محضرة الطعام.
نقطع النعناع إلى قطع صغيرة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً