Сладкая бананово-миндальная овсянка

Сладкая бананово-миндальная овсянка

⏱️ Готово за 15 min 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 10 min 👥 1 порции 👁️ 33 просмотров

Эта овсянка теплая, сладкая и сытная, и я остаюсь сытой на несколько часов! Он также невероятно универсален. Замените любой из ингредиентов на то, что вам нравится. Я считаю, что он хорошо сочетается с экстрактом ванили вместо миндаля, с хрустящим арахисовым маслом и небольшим количеством меда! Если вам нравится овсянка погуще, используйте немного меньше молока или готовьте немного дольше.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Половину банана разомните в кастрюле.

Взбейте миндальное молоко, мед, миндальный экстракт, корицу и соль с банановым пюре до получения однородной массы; доведите до кипения и добавьте в смесь овсяные хлопья.

Уменьшите огонь до средне-слабого и варите на медленном огне, пока овес не станет мягким и влага не впитается до желаемой консистенции, 5–7 минут.

Перекладываем овсянку в миску.

Оставшуюся половину банана нарежьте кубиками.

Посыпьте овсянку бананом и корицей по желанию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.