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甘酸っぱいチキンテンダー
この超簡単な甘酸っぱい料理はすぐに作れて、白いご飯と一緒に食べられます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。
コーンスターチとガーリックソルトを大きな再封可能な袋に注ぎます。
鶏肉を溶き卵に浸します。
鶏肉を取り出してコーンスターチ混合物の中に入れ、袋を密封します。
すべての鶏肉が完全にコーティングされるまで、袋の中で鶏肉を振ります。
フライパンに植物油を入れて中火で加熱します。
加熱した油で鶏肉を焼き色がつくまで約5分間炒めます。
ボウルに酢、砂糖、鶏がらスープの素、ケチャップ、醤油、塩を入れてよく混ぜます。
焼き色を付けた鶏肉をグラタン皿に並べます。酢混合物を鶏肉の上に注ぎます。
予熱したオーブンで、鶏肉の中心のピンク色が消え、肉汁が透明になるまで約40分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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