سمك التونة على البخار
لا يتم طهي الطعام "على البخار" في جزر البهاما بالماء. وبدلاً من ذلك، يتم ذلك عندما يتم تتبيل الطعام بالبصل والفلفل الأخضر ومعجون الطماطم أو الكاتشب. هذه وصفة بهامية رائعة باستخدام التونة المعلبة. عظيم مع الأرز الأبيض.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الفلفل الحلو والبصل والثوم. يطهى ويقلب حتى يعرج.
خفضي الحرارة إلى متوسطة، وأضيفي الملح المتبل وإكليل الجبل والكاتشب.
يُطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونه بنيًا قليلاً.
يُضاف التونة ويُطهى لمدة 5 دقائق إضافية لتمتزج النكهات قبل التقديم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً