पालक क्विचे
पालक क्विचे एक मामूली आसान नाश्ता व्यंजन है जिसे आप लगभग 1 घंटे 10 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया. कुचला हुआ चोकर या साबुत गेहूं क्रैकर (लगभग 17-1 1/2), साबुत अंडे और 4 अंडे की सफेदी, फेंटा हुआ, सी. मलाई रहित दूध, सी. कम वसा वाला दही और सी. सूखा दही पनीर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
9 इंच के पाई पैन को नॉनस्टिक स्प्रे से स्प्रे करें।
टुकड़ों को थोड़ी मात्रा में अंडे के मिश्रण के साथ मिलाएं, सिर्फ गीला करने के लिए और पैन के तले में फैला दें।
अंडे, दूध, दही, पनीर, मोत्ज़ारेला चीज़ और पालक को एक साथ फेंटें।
तैयार क्रस्ट के साथ पाई पैन में डालें।
350° पर 35 से 40 मिनट तक या जब तक डाला गया चाकू साफ न निकल जाए तब तक बेक करें।
(एक सर्विंग में 136 कैलोरी होती है।)
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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