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海鲜扁面条
快速简单的意大利面配海鲜酱。添加沙拉和面包，您就得到了一顿丰盛、健康的饭菜。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将一大锅淡盐水煮沸。
加入扁面条，煮 6 至 8 分钟，或直至有嚼劲。
与此同时，在电煎锅或大煎锅中用橄榄油炒红洋葱和大蒜。
当洋葱变成半透明时，加入牛奶。
煮至锅边缘出现气泡。
加入欧芹、切碎的青椒和红椒、西兰花、胡萝卜、蘑菇、虾、蟹和扇贝，搅拌直至充分混合。
从混合物中取出 1/2 杯牛奶，放入装有面粉的小碗中。
搅拌至光滑。
与海鲜和蔬菜一起放回煎锅中。
让混合物变稠。
用盐和胡椒调味。
将海鲜酱倒在沥干并煮熟的扁面条上。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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