Name: Лингвини из морепродуктов
Yield: 8
Ingredients: 1 (16 ounce) package паста лингвини; 1/2 cup тонко нарезанный красный лук; 3 teaspoons чесночный порошок; 1/4 cup оливковое масло; 3 cups молоко; 2 teaspoons нарезанная свежая петрушка; 1/2 cup нарезанный зеленый болгарский перец; 1/2 cup красный болгарский перец, нарезанный; 1/2 cup соцветия брокколи; 1/2 cup тонко нарезанная морковь; 1 cup нарезанные свежие грибы; 1 cup консервированные креветки; 1 cup крабовое мясо, сушеное; 1 pound гребешки; 2 tablespoons универсальная мука; соль по вкусу; молотый черный перец по вкусу

Лингвини из морепродуктов

👥 8 порции 👁️ 12 просмотров

Быстрое и простое блюдо из макарон с соусом из морепродуктов. Добавьте салат и хлеб, и вы получите сытную и здоровую еду.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды.

Добавьте пасту лингвини и готовьте 6–8 минут или до состояния аль денте.

Тем временем на электрической сковороде или большой сковороде обжарьте красный лук и чеснок на оливковом масле.

Когда лук станет прозрачным, добавьте молоко.

Готовьте, пока по краям сковороды не появятся пузырьки.

Добавьте петрушку, нарезанный зеленый и красный перец, брокколи, морковь, грибы, креветки, крабы и морские гребешки и перемешайте до однородной массы.

Вылейте из смеси 1/2 стакана молока и поместите в небольшую миску с мукой.

Перемешайте до однородности.

Добавьте обратно в сковороду с морепродуктами и овощами.

Дайте смеси загустеть.

Приправьте солью и перцем по вкусу.

Полейте соусом из морепродуктов осушенную и приготовленную лапшу лингвини.

💬 Комментарии