タラの香ばしい焼き

タラの香ばしい焼き

⏱️ 55 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 45 min 👥 2人分 👁️ 3回閲覧

味気のないタラを禁止せよ!この風味豊かなタラ料理には、トマトの酸味がほどよく効いています。健康的で満足感があります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

軽く塩を加えた水を鍋に入れて沸騰させます。

沸騰したお湯でオルゾを時々かき混ぜながら、火が通り、噛み応えのある固さになるまで約11分間調理します。

オーブンを425°F(220℃)に予熱します。

13×9インチのグラタン皿にバターを塗ります。

用意した皿にトマト、セロリのクリームスープ、ケッパーを混ぜ合わせます。

トマト混合物を予熱したオーブンで10分間焼きます。

orzoをトマト混合物に加えてかき混ぜます。

残りのバターとオリーブオイルをフライパンで中火にかけて溶かします。

タラに塩とコショウで味付けします。バター混合物で茶色になるまで片面約90秒ずつ炒めます。

茶色になったタラをグラタン皿に移します。

フライパンからの滴りをタラの切り身に注ぎます。

タラの上にチェダーチーズを振りかけます。

予熱したオーブンで魚がフォークで簡単にほぐされるまで約20分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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