炊飯器スパニッシュライス

Name: 炊飯器 スパニッシュライス
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (14.5 ounce) can 角切りトマト; 2 cups 生の白米; 1 cup トマトソース; 1 cup チキンスープ; 1 cup 缶詰コーン、水切り（オプション）; 1/2 cup 砕いた調理済みベーコン（オプション）; 1/2 cup 玉ねぎのみじん切り; 1/2 cup みじん切りの赤ピーマン; 1/2 cup みじん切りブラックオリーブ（お好みで）; 1/3 cup サルサ; 2 teaspoons チリパウダー; 1 teaspoon クミン

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 20 min 👥 8人分 👁️ 8回閲覧

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 AllRecipes

#1時間以内 #昼食

📊 概要

準備 15 min

調理 20 min

人数分 8

難易度 Medium

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 8

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 280

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 6.9g 9%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 693mg 30%

炭水化物 47.6g 17%

食物繊維 2.9g 10%

糖類 4.5g

たんぱく質 6.7g 13%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

トマト、米、トマトソース、チキンスープ、コーン、ベーコン、玉ねぎ、赤ピーマン、オリーブ、サルサ、チリパウダーを炊飯器に入れて混ぜます。炊飯器を密閉し、メーカーの指示に従って米の設定を選択します。柔らかくなるまで20〜25分間調理します。

炊飯器スパニッシュライス

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

コメントを残す

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

🍽️ こちらもおすすめ

Swedish Sour Cream and Caviar Sauce for Salmon

Creamy Southern Shrimp and Cheese Grits

Jillena's Crab Hush Puppies

Mussels Vinaigrette

Key West Penne

Seafood Alfredo with Mussels

💬 コメント

コメントを残す