Запеканка из риса и тофу
Запеканка из риса и тофу — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. длиннозерный рис, 3 гр. кипятка, 1/2 ст. булгур пшеничный, 2 ст. оливковое или каноловое масло и 1 ст. тертый свежий имбирь, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте рис и кипящую воду в закрытой кастрюле.
Добавьте булгур. Добавьте 1 столовую ложку масла.
Обжарить имбирь и лук.
Добавьте раскрошенный тофу. Готовьте несколько минут.
Добавьте зеленый перец, морковь и соевый соус. Готовьте, пока перец и морковь не прогреются.
Проверьте булгур и рис. Когда он станет мягким, добавьте овощи.
Поставьте в микроволновую печь под крышкой на несколько минут, затем подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий