快烤鲶鱼（低脂）
快烤鲶鱼（低脂）是一顿简单的晚餐。由 2 片新鲜鲶鱼片制成，3 汤匙。人造黄油，融化，1/2 c.面包屑（意大利式），1/2 至 1 茶匙。每一种：百里香、莳萝、胡椒、大蒜粉和牛奶，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 500°。
冲洗并拍干鱼片。
浸入牛奶中。
将带皮的一面朝下放入衬有箔纸的平底锅中（喷上食用油喷雾）。
将面包屑和调味料混合。
添加油润湿并撒在或用勺子浇在鱼上。
不盖盖子，烘烤约 12 至 15 分钟（对于厚鱼片，烘烤时间稍长一些）。 （无罪。）
🍷 完美搭配
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