かぼちゃスコーン(糖尿病向け)

かぼちゃスコーン(糖尿病向け)

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パンプキンスコーン(糖尿病向け)は、適度に簡単な夕食です。 1cで作りました。大さじ1マイナス。中力粉、小さじ2ベーキングパウダー、小さじ1グラニュー糖、小さじ1/2シナモンパウダーと小さじ1/4。塩(オプション)を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを375°に予熱します。

テフロン加工のベーキングシートにテフロン加工のクッキングスプレーをスプレーします。

ワックスペーパーの上で、小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、シナモン、塩、クローブを混ぜます。

大きめのボウルにかぼちゃと溶かしたマーガリンを入れて混ぜます。

小麦粉混合物をカボチャ混合物に加えて混ぜ合わせます。

焦げ付き防止クッキングスプレーを作業面にスプレーします。カボチャの生地を1/2インチの厚さに丸めます。

溝付き2インチのクッキー型を使って、スコーンを10個切り抜き、必要に応じて巻き直します。

準備したベーキングシートの上にスコーンを1 1/2インチ間隔で置きます。

12〜15分間、または軽く茶色になるまで焼きます。

スコーン 1 個 = 60 カロリー、1 グラム脂肪と胆汁0。

10食分が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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