花豆炖菜
花豆炖菜是一顿比较简单的晚餐。用 4 c 制成。斑豆，8 c.水或更多、1 个中等大小的洋葱（切碎）、1 到 2 个蒜瓣（切碎）和 1 罐（14 1/2 盎司）切碎的西红柿，此食谱可提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
挑选豆子并清洗。
将豆子放入水中并煮沸。
放入砂锅中煮4至8小时。
轻轻煮洋葱、大蒜和肉（如果使用），然后加入豆类、西红柿、辣椒和调味料中。
煮 30 分钟至 1 小时以混合风味。
与辣椒玉米松饼一起食用，即可获得不含肉的完整蛋白质。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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