يخنة بينتو الفول
Pinto Bean Stew هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 ج. فاصوليا بينتو، 8 ج. ماء أو أكثر، 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة، 1 إلى 2 فص ثوم، مفروم، و1 (14 1/2 أونصة) علبة طماطم مقطعة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اختر الفاصوليا واغسلها.
ضعي الفول في الماء واتركيه حتى يغلي.
ضعيها في وعاء الفخار لمدة 4 إلى 8 ساعات.
يُطهى البصل والثوم واللحم قليلاً (في حالة استخدامه) ويُضاف إلى الفاصوليا مع الطماطم والفلفل الحار والتوابل.
يُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة لمزج النكهات.
يقدم مع فطائر الذرة بالفلفل الحار للحصول على بروتين كامل بدون لحم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً