Oeufs brouillés au pesto

Name: Oeufs brouillés au pesto
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tablespoon huile végétale; 1 oeuf, légèrement battu; 1/4 cup fromage cheddar râpé; sel et poivre au goût; 1/2 teaspoon pesto

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 5 min 👥 1 portions 👁️ 31 vues

Que puis-je dire de plus... c'est délicieux (cela n'a peut-être pas l'air, mais ça l'est)... essayez-le ! Servir sur du pain grillé si vous le souhaitez.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 5 min

Portions 1

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 tablespoon huile végétale

1 oeuf, légèrement battu

1/4 cup fromage cheddar râpé

sel et poivre au goût

1/2 teaspoon pesto

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 319

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 29.1g 37%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 847mg 37%

Glucides totaux 0.9g 0%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 0.5g

Protéines 13.8g 28%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.

Dans un petit bol, mélanger l'œuf, le cheddar, le sel et le poivre.

Verser dans la poêle et cuire en remuant pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à la cuisson désirée.

Retirer du feu et incorporer le pesto.