Gebratener Tilapia

Gebratener Tilapia

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Gebratener Tilapia ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in nur 20 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 2 Esslöffeln Butter, 2 Teelöffeln Olivenöl oder mehr nach Geschmack, 1 Esslöffel gehackter Zwiebel, 4 gehackten Knoblauchzehen und 1 Teelöffel Cajun-Gewürz und liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

(0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Butter und Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Fügen Sie Zwiebel, Knoblauch, Cajun-Gewürz, Basilikum, Petersilie und Zitronen-Pfeffer-Gewürz hinzu.

Etwa 30 Sekunden lang rühren, bis es duftet.

Tilapiafilets hinzufügen und die Hitze auf mittlere bis hohe Stufe erhöhen.

Den Tilapia mit einer Gabel 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis er undurchsichtig ist und sich leicht zerteilen lässt.

Passen Sie die Temperatur an, wenn es zu schnell braun wird.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.