Quiche à l'oignon

Name: Quiche à l'oignon
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 tablespoon beurre; 1 gros oignon, coupé en dés; 3 œufs; 1/3 cup crème épaisse; 1/3 cup fromage suisse râpé; 1 (9 inch) croûte à tarte non cuite

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 8 portions 👁️ 5 vues

La quiche à l'oignon est un plat de petit-déjeuner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 40 minutes. Composée de 1 cuillère à soupe de beurre, 1 gros oignon coupé en dés, 3 œufs, ⅓ tasse de crème épaisse et ⅓ tasse de fromage suisse râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 30 min

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 tablespoon beurre

1 gros oignon, coupé en dés

3 œufs

1/3 cup crème épaisse

1/3 cup fromage suisse râpé

1 (9 inch) croûte à tarte non cuite

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 212

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 15.7g 20%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 211mg 9%

Glucides totaux 12.7g 5%

Fibres alimentaires 1.1g 4%

Sucres totaux 1.1g

Protéines 5.4g 11%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

À feu moyen-doux, faire fondre le beurre dans une grande casserole.

Ajouter les oignons et cuire lentement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres.

Dans un petit bol, battre ensemble les œufs et la crème.

Incorporer le fromage.

Répartir les oignons au fond du fond de tarte.

Verser le mélange d'œufs sur les oignons.

Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris.