Sans nom Orange Roughy

Sans nom Orange Roughy

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

J'adore l'hoplostète orange. C'est une recette sans nom que je viens de proposer en utilisant ce que j'avais sous la main. Il est préparé à la poêle, mais pas de friture ici. Si vous souhaitez omettre la feta, créez une autre saveur distincte en mélangeant 1/2 livre de champignons hachés avec le vin blanc et les tomates.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen.

Incorporer les oignons verts et cuire jusqu'à tendreté, 5 à 10 minutes.

Mélangez le vin blanc et les tomates avec les oignons verts et portez à ébullition.

Placer les filets d'hoplostète orange dans le mélange de vin blanc.

Assaisonner de basilic, poivre, thym et romarin.

Réduire le feu et laisser mijoter 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

Retirer les filets de poisson de la poêle.

Saupoudrer les filets de poisson d'olives noires et de fromage feta.

🍷 Accords Parfaits

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