Salada de macarrão com atum sem ovo

Name: Salada de macarrão com atum sem ovo
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 16 ounces macarrão; 2 (5 ounce) cans atum, escorrido; 1 (15 ounce) can ervilhas, escorridas; 1 (15 ounce) can cenouras, escorridas; 1 (1 ounce) package mistura de molho seco estilo Ranch; 1 cup maionese; 1/2 cup leite; sal e pimenta a gosto

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 6 porções 👁️ 15 visualizações

Esta é uma receita de salada de macarrão muito simples que usa atum e vegetais enlatados. Eu levo isso para meus passeios em família.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Massa #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 20 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

16 ounces macarrão

2 (5 ounce) cans atum, escorrido

1 (15 ounce) can ervilhas, escorridas

1 (15 ounce) can cenouras, escorridas

1 (1 ounce) package mistura de molho seco estilo Ranch

1 cup maionese

1/2 cup leite

sal e pimenta a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 677

% Valor Diário*

Gordura total 31.9g 41%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 718mg 31%

Carboidratos totais 71.2g 26%

Fibra alimentar 6.2g 22%

Açúcares totais 5.7g

Proteína 25.1g 50%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma panela grande com água fervente com sal, cozinhe o macarrão até ficar al dente, enxágue em água fria e escorra.

Em uma tigela grande, misture o macarrão, o atum, as ervilhas e as cenouras.

Misture a mistura do molho para salada, a maionese e o leite.

Junte a mistura de macarrão.

Cubra e leve à geladeira até esfriar.