低脂核桃鸡(中式)
低脂核桃鸡(中式)是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。低脂食用油,5茶匙。酱油,分次使用,3 茶匙。玉米淀粉,分开,2块整鸡胸肉,切成1英寸的块和1杯。鸡汤,分开,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将油、2 茶匙酱油和 1 茶匙玉米淀粉放入有盖的盘子中,与鸡肉混合,冷藏至少 30 分钟。
将 1/2 肉汤、生姜、3 茶匙酱油和 2 茶匙玉米淀粉混合。
用于将剩余的原料倒入微波炉碗中(或炒),煮至变软,大约需要 10 分钟。
将鸡肉单独煮至不再呈粉红色,然后加入蔬菜中。
一起加热约 5 至 8 分钟,或直至热透。
与煮熟的米饭一起食用(用 1/2 水和 1/2 肉汤煮)。
4人份。
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