低脂肪スカッシュキャセロール
低脂肪スカッシュキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 3cで作りました。かぼちゃ、調理して潰したもの、卵代替品 1 カートン、1/3 個無脂肪チーズ、すりおろしたチーズ、ヘルシーリクエストマッシュルームスープのクリーム缶1缶、玉ねぎ（中）1個のこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
クラッカー以外はよく混ぜます。
その上に砕いたクラッカーをふりかけます。
350度で中心が固まるまで焼きます。
かぼちゃの代わりにブロッコリーを使ってもよいでしょう。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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