低脂南瓜砂锅
低脂南瓜砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。南瓜，煮熟并捣碎，1 盒鸡蛋替代品，1/3 杯。磨碎的脱脂奶酪、1 罐健康要求奶油蘑菇汤和 1 个中等大小的洋葱，此食谱提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
充分混合，饼干除外。
将碎饼干撒在上面。
以 350° 烘烤，直至中心变硬。
可以用西兰花代替南瓜。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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