低脂肪で早くて簡単な野菜スープ
低脂肪で手早く簡単にできる野菜スープは、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの超赤身の牛肉または七面鳥のひき肉、1 1/4センチで作ります。玉ねぎのみじん切り、低ナトリウム野菜ジュース 8 缶（5 1/2 オンス）、塩無添加ビーフブロス 2 缶（14 1/2 オンス）、1 パック（10 オンス）。冷凍みじん切りオクラを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
肉と玉ねぎをダッチオーブンで中火で焼き色がつくまで炒め、崩れるまで混ぜます。
牛肉混合物の水を切り、ペーパータオルで軽くたたいて乾燥させます。
ダッチオーブンからの水滴はペーパータオルで拭き取ります。
牛肉混合物をダッチオーブンに戻します。
野菜ジュースと残りの材料を加えて混ぜます。
沸騰させます。蓋をして火を弱め、1時間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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