低脂佛罗伦萨贝壳意大利面

低脂佛罗伦萨贝壳意大利面

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低脂意大利面贝壳佛罗伦萨是一顿相对简单的晚餐。用 10 盎司制成。切碎的菠菜,解冻并沥干,8 盎司。 (2 杯) 部分脱脂马苏里拉奶酪,1 杯。脱脂干酪、1 个蛋清和 1 汤匙。磨碎的帕尔马干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱加热至 375°。

将菠菜、1 杯马苏里拉奶酪、干酪、蛋白和帕尔马干酪混合直至充分混合。在每个壳中加入一大汤匙菠菜混合物。放入 12 x 8 英寸烤盘中。

用勺子将酱汁浇在贝壳上。

盖上箔纸并烘烤 30 分钟。

去掉箔纸,撒上剩余的 4 盎司马苏里拉奶酪,再烘烤 10 到 20 分钟,直到完全加热,上面出现奶酪气泡。

做 4 份。

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