低脂微波炉德州墨西哥火鸡辣椒

低脂微波炉德州墨西哥火鸡辣椒

👁️ 7 次浏览

低脂微波炉德州墨西哥火鸡辣椒是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。洋葱切碎,蒜末2瓣,1汤匙。植物油,1 汤匙。辣椒粉和1茶匙。孜然,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将洋葱、大蒜和油放入 2 夸脱的玻璃杯中混合。

用保鲜膜覆盖;微波炉高火加热 3 分钟或直至洋葱变软,每分钟搅拌一次。

添加辣椒粉和接下来的 4 种成分。

搅拌均匀。

不盖盖子,用微波炉高火加热 6 至 9 分钟或直至稍微变稠,每 3 分钟搅拌一次。添加剩余成分;搅拌均匀。

不盖盖子,用微波炉高火加热 6 分钟或直至彻底加热。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。