Microondas com baixo teor de gordura Tex-Mex Peru Chili
Microondas com baixo teor de gordura Tex-Mex Turkey Chili é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. cebola picada, 2 dentes de alho picados, 1 colher de sopa. óleo vegetal, 1 colher de sopa. pimenta em pó e 1 colher de chá. cominho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Combine a cebola, o alho e o óleo em uma medida de vidro de 2 litros.
Cubra com filme plástico; microondas em alta por 3 minutos ou até a cebola ficar macia, mexendo a cada minuto.
Adicione pimenta em pó e os próximos 4 ingredientes.
Mexa bem.
Microondas, descoberto, em potência alta por 6 a 9 minutos ou até engrossar levemente, mexendo a cada 3 minutos. Adicione os ingredientes restantes; mexa bem.
Microondas, descoberto, em alta por 6 minutos ou até ficar bem aquecido.
🍷 Combinações Perfeitas
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