Name: ميكروويف قليل الدسم تكس مكس تركيا بالفلفل الحار
Ingredients: 1 c. بصل مفروم; 2 cloves الثوم المفروم; 1 tbsp. زيت نباتي; 1 tbsp. مسحوق الفلفل الحار; 1 tsp. كمون; 1 tsp. سكر; 1 (8 oz.) can صلصة الطماطم بدون ملح مضاف; 1 (10 oz.) can بدون إضافة الملح، الطماطم والفلفل الأخضر (غير المصفاة); 2 c. الفاصوليا الحمراء المطبوخة; 2 c. ديك رومي مطحون، مطبوخ; 3/4 c. ماء

ميكروويف قليل الدسم تكس مكس تركيا بالفلفل الحار

👁️ 6 مشاهدة

الميكروويف قليل الدسم Tex-Mex Turkey Chili هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. بصل مفروم، 2 فص ثوم مفروم، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. مسحوق الفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة. الكمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.