Bon poulet faible en gras à lécher les doigts
Le poulet faible en gras Finger Lickin' Good est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 4 cuillères à soupe. confiture d'abricots faible en sucre, jus d'1/2 orange, 1/4 c. romarin, 1/2 c. ail émincé et 1/8 c. cannelle, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Préchauffer le four à 400°.
Mélanger tous les ingrédients sauf le poulet dans un plat allant au four en verre.
Enrober le poulet du mélange d'abricots et déposer à plat dans un plat.
Cuire au four à 400° pendant 10 minutes.
Retournez le poulet. Réduisez le feu à 325°.
Cuire encore 30 minutes jusqu'à ce que ce soit cuit.
Servir avec des carottes cuites à la vapeur.
Donne 4 portions.
Calories 337 ; cholestérol 144 mg, graisses 6 grammes ; sodium 114 mg.
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