Обезжиренный Феттучини Альфредо
Нежирный феттучини Альфредо — умеренно легкий ужин. Состоит из 3/4 (16 унций) упаковки. феттучини или лингвини, соль, 1 ст. муки общего назначения, 1/4 ч. л. молотого черного перца и 1/4 ч. л. молотый мускатный орех, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
Примерно за 30 минут до подачи приготовьте феттучини, как указано на этикетке, добавив 2 чайные ложки соли в воду; осушать.
Держите в тепле.
В 5-литровой кастрюле смешайте муку, перец, молотый мускатный орех и 3/4 чайной ложки соли; размешать с молоком.
Варите на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не закипит и слегка не загустеет.
Кипятить 1 минуту.
Снимите кастрюлю с огня.
Добавьте феттучини, тертый сыр Пармезан и рубленую петрушку.
Перемешайте, чтобы хорошо покрыться.
Подавайте сразу, украсив веточками петрушки.
На 4 порции основного блюда.
Каждая порция содержит 420 калорий, 6 г жиров и 13 мг холестерина.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
:focal(819x532:821x534)/221891_CosmopolitanCocktail_MFS-WD-3x2-1-7b629a8256f246f5b641d1989c5e3770.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий