कम वसा वाला फेटुकाइन अल्फ्रेडो
लो-फैट फेटुकाइन अल्फ्रेडो एक मध्यम आसान डिनर है। 3/4 (16 औंस) पीकेजी से बना। फेटुकाइन या लिंगुइन, नमक, 1 बड़ा चम्मच। मैदा, 1/4 छोटा चम्मच। पिसी हुई काली मिर्च और 1/4 छोटा चम्मच। पिसा हुआ जायफल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
परोसने से लगभग 30 मिनट पहले, पानी में 2 चम्मच नमक का उपयोग करके, लेबल के निर्देशानुसार फेटुकाइन तैयार करें; नाली।
सुरक्षित रखना।
5 क्वार्ट सॉसपॉट में, आटा, काली मिर्च, पिसा हुआ जायफल और 3/4 चम्मच नमक मिलाएं; दूध में हिलाओ.
मध्यम आंच पर, लगातार हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मिश्रण उबल न जाए और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।
1 मिनट तक उबालें.
सॉसपॉट को आंच से उतार लें.
फेटुकाइन, कसा हुआ परमेसन चीज़ और कटा हुआ अजमोद मिलाएं।
अच्छी तरह कोट करने के लिए टॉस करें।
अजमोद की टहनियों से सजाकर तुरंत परोसें।
4 मुख्य व्यंजन सर्विंग बनाता है।
प्रत्येक सर्विंग में 420 कैलोरी, 6 ग्राम वसा और 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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