低脂鸡肉酱

低脂鸡肉酱

⏱️ 1h 6m 即可完成 🥄 准备 26 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 👁️ 15 次浏览

低脂鸡肉 Cacciatore 是一道令人印象深刻的健康菜肴,您只需大约 1 小时 6 分钟即可准备好。用(15 盎司)无盐番茄制成,切碎并沥干,c.不加盐番茄酱,。牛至,.罗勒和。亲爱的,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将罐装番茄(沥干)、番茄酱、牛至、罗勒、蜂蜜和胡椒放入 3 夸脱的平底锅中。

盖上锅盖,煮 15 分钟。

在大煎锅中用中高火加热 4 汤匙肉汤。

将大蒜、洋葱、青椒和鸡肉炒10分钟,直至鸡肉内部不再呈粉红色。将鸡肉和青椒加入酱汁中,盖上锅盖煮10分钟。

加入豌豆和香醋,不盖盖子再煮 5 分钟。

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