低脂肪チキンカチャトーレ
低脂肪チキン カチャトーレは、約 1 時間 6 分で調理できる印象的なヘルシーな料理です。無塩トマト（15オンス）で作り、切って水気を切る、c．無塩トマトソース、。オレガノ、。バジルと。ハニー、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
トマト缶（水切り）、トマトソース、オレガノ、バジル、蜂蜜、コショウを3クォートの鍋に入れます。
蓋をして15分煮ます。
大きなフライパンにスープ大さじ4を入れて中強火で加熱します。
ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉を中がピンク色でなくなるまで10分間炒めます。鶏肉とピーマンをソースに加え、蓋をして10分間煮ます。
エンドウ豆とバルサミコ酢を加え、蓋をせずにさらに5分間調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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