Name: Fettarmer Hühner-Cacciatore
Prep time: 26 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 can (15 Unzen) ungesalzene Tomaten, in Stücke schneiden und abtropfen lassen; 1 C. keine salzige Tomatensauce; 1 1/2 tsp . Oregano; 1/2 tsp . Basilikum; 1 Tbsp . Honig; 1/4 tsp . weißer Pfeffer; 1/4 C. fettfreie Hühnerbrühe; 3 cloves Knoblauch, gehackt; 1 gehackte Zwiebel; 1 große grüne Paprika, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 3/4 lb . Hähnchen ohne Knochen, in 5 cm große Würfel geschnitten; 3/4 C. gefrorene grüne Erbsen; 1 Tbsp . Balsamico-Essig

Fettarmer Hühner-Cacciatore

⏱️ Fertig in 1h 6m 🥄 Vorbereitung 26 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 4 Portionen 👁️ 15 Aufrufe

Low-Fat Chicken Cacciatore ist ein beeindruckendes, gesundes Gericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 6 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (15 Unzen) nicht gesalzenen Tomaten, geschnitten und abgetropft, ca. keine salzige Tomatensauce, . Oregano, . Basilikum und . Schatz, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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👨‍🍳 Zubereitung

Dosentomaten (abgetropft), Tomatensauce, Oregano, Basilikum, Honig und Pfeffer in einen 3-Liter-Topf geben.

Abdecken und 15 Minuten köcheln lassen.

4 Esslöffel Brühe in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Knoblauch, Zwiebeln, grüne Paprika und Hühnchen unter Rühren 10 Minuten lang anbraten, bis das Hühnchen innen nicht mehr rosa ist. Hähnchen und grüne Paprika in die Soße geben und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen.

Erbsen und Balsamico-Essig hinzufügen und weitere 5 Minuten ohne Deckel kochen lassen.

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