Casserole de tomates et chou-fleur faible en gras
La cocotte de chou-fleur et de tomates faible en gras est un dîner moyennement facile. Composée de fleurons de chou-fleur, de tomates, de sel, de poivre et de parmesan, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Préchauffer le four à 350F.
Placez le chou-fleur dans un panier à vapeur au-dessus de l'eau bouillante.
Couvrir la casserole et cuire à la vapeur 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit presque tendre.
Disposer le chou-fleur dans un plat peu profond beurré.
Disposer les tomates sur le chou-fleur.
Saupoudrer de sel et de poivre.
Mélanger les fromages dans un bol et saupoudrer du mélange de chou-fleur. Saupoudrer de chapelure, arroser de beurre et cuire au four 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
🍷 Accords Parfaits
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