Hamburguesas bajas en grasa
Las hamburguesas bajas en grasas son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 c. garbanzos o frijoles pintos, cocidos y triturados, 1 tallo de apio finamente picado, 1 zanahoria finamente picada, 1 cebolla pequeña picada fina y 3 rebanadas de pan integral, ablandado con agua, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
👨🍳 Instrucciones
Mezcle bien los ingredientes; forme 6 u 8 hamburguesas.
Rocíe la sartén con spray antiadherente.
Cocine a fuego medio o póngalo a la parrilla. Sirva en panecillos para hamburguesa con lechuga, tomate, pepinillos y patatas fritas.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
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