कम कैलोरी - भुनी हुई सब्जियाँ (कम कैलोरी)

कम कैलोरी - भुनी हुई सब्जियाँ (कम कैलोरी)

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कम कैलोरी - भुनी हुई सब्जियाँ (कम कैलोरी) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 मध्यम आलू छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें, 2 मध्यम गाजर 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें, 1 एलजी तोरी 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें, एलजी लाल मीठी मिर्च 1 इंच के टुकड़ों में काट लें और 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

मिक्सिंग बाउल में आलू, गाजर, मिर्च और तोरी मिलाएं। बची हुई सामग्री को एक कटोरे में मिला लें।

सब्जियों पर बूंदा बांदी करें।

कोट करने के लिए हिलाओ.

चिकनाई लगी 13x9x2 बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। बिना ढके 375 पर 30-35 मिनट या नरम होने तक बेक करें।

6-3/4 कप प्रत्येक के लिए; 2 अंक.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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